Langkah Perawatan Kulit Berjerawat dengan Tepat dan Sederhana

Mempunyai kulit yang berjerawat tentu tak menyenangkan. Segala hal mengenai jerawat telah banyak dijumpai oleh para pemilik kulit berjerawat. Untuk bisa mencegah jerawat di wajah juga sangat sulit, sebab ada beragam faktor yang memicu jerawat di wajah, jerawat di hidung, jerawat di pipi, serta jerawat di dagu. Lalu bagaimanakah langkah perawatan kulit berjerawat dengan tepat dan sederhana agar jerawat di kulit Anda bisa hilang dan kulit pun terbebas dari jerawat baru yang muncul. Bila Anda masih merasa bingung, maka tak perlu khawatir sebab Anda akan memperoleh jawabannya pada ulasan kami berikut ini.

Faktor Pemicu Jerawat

Sebelum Anda tahu beragam langkah perawatan kulit berjerawat, tentunya Anda harus tahu tentang hal-hal apa saja yang sebenarnya bisa memicu timbulnya jerawat di kulit. Berikut ulasannya khusus untuk Anda.

  • Faktor genetik atau keturunan

Salah satu hal yang kerap menjadi penyebab jerawat di kulit adalah faktor genetik atau keturunan. Faktor genetik bawaan dari orangtua yang memang mempunyai kulit berminyak serta berjerawat kemungkinan besar bisa menurun pada anak-anaknya. Bila sudah seperti ini, maka tak ada hal yang dapat dilakukan untuk bisa mencegah jerawat selain merawat kulit Anda dengan rutin.

  • Faktor hormon

Faktor ketidakseimbangan hormon dalam tubuh saat seseorang melalui masa pubertas atau masa menstruasi juga bisa memicu jerawat di kulit. Hal ini bisa terjadi sebab masa pubertas atau masa menstruasi akan meningkatkan produksi hormon yang menjadi pemicu jerawat yaitu hormon androgen, yang nantinya membuat kulit memproduksi sebum dalam jumlah berlebih, hingga akhirnya menimbulkan ciri-ciri jerawat dikarenakan hormon yang tak dapat dihindari.

  • Kurang menjaga kebersihan kulit

Hal lain yang memicu jerawat di kulit adalah kurang menjaga kebersihan kulit Anda sendiri. Padahal membersihkan wajah adalah salah satu perawatan kulit berjerawat terpenting. Debu memicu bakteri, kotoran, dan polutan lainnya yang menyebabkan jerawat pada kulit bila tak segera dibersihkan secara teratur setiap hari.

  • Bakteri

Adanya bakteri di kulit juga memicu munculnya jerawat pada kulit. Bakteri pemicu jerawat seperti P. acnes sangat mudah menempel pada kulit melalui beragam perantara. Oleh sebab itu, dibutuhkan suatu langkah perawatan kulit berjerawat secara teratur agar bakteri pemicu jerawat tak menyerang kulit Anda.

Langkah Tepat dan Sederhana Untuk Merawat Kulit Berjerawat

  • Rutin mencuci wajah

Hal ini merupakan kegiatan yang sebenarnya sangat sederhana, namun karena malas untuk melakukannya maka seringkali terjadi kondisi kulit berjerawat menjadi semakin buruk. Mencuci wajah adalah salah satu cara alami untuk mencegah jerawat kembali tumbuh. Bila Anda rajin mencuci wajah maka semua kotoran, debu dan polusi di kulit wajah bisa segera dihilangkan. Selain itu minyak berlebih di kulit wajah juga akan hilang. Disarankan untuk mencuci wajah sebanyak 2 kali dalam satu hari.

  • Konsumsi makanan sehat

Bila dilakukan secara rutin, kebiasaan ini sangat membantu merawat kulit Anda yang berjerawat. Saat Anda mengonsumsi makanan sehat penghilang jerawat seperti sayuran dan buah-buahan, maka Anda akan memperoleh nutrisi untuk meningkatkan kesehatan kulit. Berbagai kandungan protein, vitamin dan mineral dalam sayuran dan buah-buahan bisa menyingkirkan beragam kontaminan yang berpotensi memicu jerawat.

  • Konsumsi air putih

Rutin mengonsumsi air putih dalam jumlah banyak ternyata berdampak positif terhadap kulit berjerawat Anda. Konsumsi air putih setidaknya 8 gelas per hari bisa merawat kulit berjerawat Anda serta mempercepat proses menghilangkan jerawat di kulit.

  • Gunakan sabun muka yang sesuai

Sabun muka yang tak sesuai dengan tipe kulit Anda justru bisa memperburuk kondisi kulit berjerawat. Akan tetapi dengan menggunakan sabun muka sesuai tipe kulit Anda, maka bisa dipastikan kondisi kulit Anda yang berjerawat akan semakin baik.

  • Memakai kertas minyak

Bila Anda tengah bepergian ataupun beraktivitas di luar sehingga Anda tak sempat untuk membersihkan kulit, maka memakai kertas minyak bisa menjadi solusi yang ampuh. Memakai kertas minyak adalah hal sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kadar minyak atau sebum berlebih pada kulit Anda.

  • Memakai kosmetik yang sesuai

Bila Anda mempunyai kulit berjerawat, maka sangat penting bagi Anda dalam memperhatikan pemakaian kosmetik Anda. Bila Anda memakai kosmetik tak sesuai dengan kulit Anda ataupun memakai kosmetik dengan merk tak jelas, maka kondisi kulit berjerawat Anda bisa semakin buruk.

  • Memakai pelembab wajah

Umumnya pelembab memang dipakai agar kulit tidak kering dan menghindari bahaya dari polutan. Namun kenyataannya pelembab wajah juga sangat berguna untuk kulit Anda yang berjerawat. Memiliki kulit berjerawat maka bisa dipastikan kulit Anda sangat sensitif pada kotoran, debu maupun bakteri yang bisa menempel sewaktu-waktu. Memakai pelembab wajah sangat disarankan agar kulit Anda terjaga dari kotoran, debu dan bakteri.

Demikianlah sedikit ulasan mengenai beberapa langkah tepat dan sederhana untuk merawat kulit berjerawat. Terima kasih dan semoga bermanfaat.